Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2021
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
688 kcal
|
Rasva: 22,18g | Prot: 53,94g | Hh: 63,71g.
Aamiainen: Окей Томаты Розовые , Ашан Перец Рамиро, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Увелка Перловка. Lounas: Индейка Тушеная. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|