Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2021
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
800 kcal
|
Rasva: 39,43g | Prot: 29,83g | Hh: 80,28g.
Aamiainen: Hemme Milch Vollmilch, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. Välipalat/Muut: Schokolade, Fin Carré Weisse Kokos & Flakes, Ikea Kafferep. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|