Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2021
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1931 kcal
|
Rasva: 92,42g | Prot: 44,27g | Hh: 232,56g.
Aamiainen: Бурятмясопром Сервелат, Березка Салат из Крабовых Палочек и Кукурузы, Жареный Картофель, Славянка Конфета Шоколадная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Главпродукт Сгущённое Молоко, Метатр Блины Домашние. Lounas: Арбуз, Домик в деревне Молоко 3,2%, Славянка Конфеты Детский Сувенир . Päivällinen: Макароны Отварные, Домик в деревне Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|