Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2021
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1959 kcal
|
Rasva: 56,37g | Prot: 170,81g | Hh: 196,71g.
Aamiainen: Maxler 100% Golden Whey Ванильное Мороженое, Вареное Яйцо, Деликатеска Фарш Куриный из Филе Грудки, Gusto Di Roma Рожки. Lounas: Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная. Päivällinen: Еко Фасоль Красная, Минтай Запечённый. Välipalat/Muut: Фундук Фундук, Черкизово Корейка Фермерская. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|