Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2011
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2011:
|
1724 kcal
|
Rasva: 89,98g | Prot: 77,68g | Hh: 136,96g.
Aamiainen: Chicken, Medium Cheddar Cheese Sliced, Flour Tortillas. Lounas: Original Corn Chips, Grapes. Päivällinen: Chicken Enchilada Soup (Bowl), Hot Spinach and Artichoke Dip with Tostada Chips. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|