Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2021
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
992 kcal
|
Rasva: 46,56g | Prot: 32,17g | Hh: 113,30g.
Aamiainen: Банан, Красная Цена Овсянка с Клубникой. Lounas: Азбука Молока Творожная Масса , Блинчики с Мясом, Нескафе Кофе 3В1 Латте. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|