hola linda ! busca ayuda ahora antes q sea demasiado tarde ❤️
22 loka 21 jäseneltä: Celesteeeeeeeee
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Busca ayuda. Te das cuenta que es algo q no estás pudiendo controlar y éso es un paso. Estás a tiempo de no pasar a mayores y lastimarte. Buscá tu mejor versión de vos, pero con salud ❤️ Vos podes
22 loka 21 jäseneltä: Ninna cacahuate
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gracias bellas.... yo ya sufrí de anorexia lo que pasa es que esta vez yo no busco bajar de peso... y no entiendo porque estoy bajando. me pone muy mal
22 loka 21 jäseneltä: aagusjuaarez
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Proba completar las calorías diarias con algo que no te llene mucho pero sea alto en nutrientes.
22 loka 21 jäseneltä: Ale_Sosa
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no pasa nada agus vos podes!después de la tormenta viene la calma.
22 loka 21 jäseneltä: elpreciosoarias23
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terapia nutricionista y trata en lo inmediato sumar colaciones caloricas como nueces frutos secos pasta de mani
22 loka 21 jäseneltä: LucasOscar
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No te quedes abajo del gasto diario, suma ejemplo galletas de arroz con pasta de maní, eso suma mucho carbs y grasa, pero no es basura, se entiende la idea, llegar a los macros del día con ayuda de algunos alimentos súper calóricos pero más saludable que otros
22 loka 21 jäseneltä: cristian_pr
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22 loka 21 jäseneltä: monicakim23777
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