Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2014
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 64,23g | Prot: 48,59g | Hh: 101,35g.
Aamiainen: Cheerwine Diet Cheerwine, Aquafina Water (16.9 oz), Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. Lounas: Turkey Hill Diet Green Tea, Kroger Bottled Water, Sodexo Vegetarian Black Bean Soup, Balsamic Vinegar, Cherry Tomatoes, Red Onions, Extra Virgin Olive Oil, Banana Pepper, Sweet Red Peppers, Cos or Romaine Lettuce, Feta Cheese, Black Olives. Päivällinen: Breyers Carb Smart Ice Cream Bar, Sauvignon Blanc Wine, Schwan's Baked Ziti. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CaraSpencer
|