Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2021
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1767 kcal
|
Rasva: 79,32g | Prot: 166,38g | Hh: 107,64g.
Aamiainen: Хамон, Голубика, Курица (Кожа не Съедена), Vega Milk Rice Barista , Бастурма, Сыр Пармезан (Твердый). Lounas: Икра Красная, Mare Aperto Тунец, Mottra Finest Caviar, Морковь, Сметана , Шпинат, Яйцо Индюшиное. Päivällinen: Стручковый Молодой Горох, Good Food Лосось Шотландський, Морковь. Välipalat/Muut: Сильпо Окунь Горячего Копчения . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vpremydraia
|