Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2014
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 67,85g | Prot: 54,26g | Hh: 128,80g.
Aamiainen: Сыр Российский, Мягкая Салями, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром. Lounas: Bon Aqua Вода. Päivällinen: Салат Овощной, Котлета Свиная, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Клубника, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Дмитровский Молочный Завод Кефир 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|