Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2021
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 45,47g | Prot: 108,65g | Hh: 150,68g.
Aamiainen: Trident Chiclete, Banana Prata, Bife de Fígado, Ovo, Batata Inglesa Cozida, Ovo, Banana Prata. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|