Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2021
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2242 kcal
|
Rasva: 47,35g | Prot: 87,55g | Hh: 366,23g.
Aamiainen: Коломенское Батон Нарезной. Lounas: Домик в деревне Кефир 3,2%, Мороженое. Päivällinen: Арбуз, Арбуз, Белый Хлеб, Печень Куриная Жареная, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|