Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2011
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2011:
|
995 kcal
|
Rasva: 42,99g | Prot: 53,94g | Hh: 195,06g.
Aamiainen: coffee, water, blueberries, oatmeal. Lounas: M&M Cookies, microwage popcorn roundys, strawberry, fat free veggie dip, Cauliflower, celery, carrot, bell pepper. Päivällinen: chicken, Roast Beef Sandwich. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|