Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2021
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1738 kcal
|
Rasva: 91,22g | Prot: 83,99g | Hh: 166,58g.
Aamiainen: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Майонез, Bonduelle Кукуруза, Сыр Адыгейский, SPAR Курица Копченая, Яичница. Lounas: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , 365 Дней Горбуша Холодного Копчения , Кабачки Жареные. Päivällinen: Хурма, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Грибы, Минтай Жареный. Välipalat/Muut: Мария Наполеон Домашний. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyta-vez
|