Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2021
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 32,65g | Prot: 50,69g | Hh: 156,55g.
Aamiainen: Mela, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Amonatura Granella di Pistacchi, Alesto Mirtilli Rossi, Nocciole, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Päivällinen: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Funghi Champignon, Carrefour Ceci, Carrefour Zuppa Tradizionale. Välipalat/Muut: Galbusera Biscotti Riso Su Riso con Cereali, Riso e Cacao. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Forrest73
|