|
Вчера наелась перед сном сочников с творогом и прибавила кг, будет уроком
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2020:
|
541 kcal
|
Rasva: 15,69g | Prot: 21,15g | Hh: 86,10g.
Aamiainen: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). Päivällinen: Магнит Хурма, Сибиржинка Снежок . lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|