Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2021
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
875 kcal
|
Rasva: 54,00g | Prot: 28,64g | Hh: 76,29g.
Aamiainen: Помидоры, Белебеевский Сыр Российский, Ермолино Сосиски "Классические", Омлет в Духовке. Päivällinen: Финик, Кефир 1%, Tuc Печенье , Варенье, Ермолино Сосиски "Классические", Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Семена Льна. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|