|
Şimdi ağlayabilirim yaa önceden çok güzel düzenli bir hayatım varmış spor ve Diyet yapıyormuşum 70 oldum diye üzülen ben şuan 75kiloyum neden bıraktım neden daha fazla kilo aldım cidden bilmiyorum önceden ne kadar sağlıklı besleniyormuşum ne kadar enerji doluymuşum çok üzüldüm :( dün tekrar düzgünce diyete başladım bu sefer diyetisyene gidiyorum ama sanırım bırakacağım çünkü pek sevmedim kendim daha iyi kilo veririm gibi geliyor ama bakalım bu gün şehir dışına gidiyorum ama 1 kaçamak bile yapmayacağıma söz veriyorum.
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|