Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2014
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 50,27g | Prot: 98,88g | Hh: 134,26g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Клубника-Киви, Творог (Полностью Обезжиренный), Зеленый Чай, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Ооптималь. Päivällinen: Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Простоквашино Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Шампанское, Alpen Gold Белый Шоколад, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Рэни Арахис Соленый Жареный. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|