Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2021
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2526 kcal
|
Rasva: 134,30g | Prot: 80,80g | Hh: 243,70g.
Aamiainen: Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Aldi Maelkebotte , Aldi Kaiserbrötchen. Päivällinen: Kasländer Mild & Nussig, Armada Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Aldi Maelkebotte , Aldi Roggenmischbrot. lisää...
|
Painonnousu 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Spochtskanone
|