Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2014
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1622 kcal
|
Rasva: 73,17g | Prot: 93,20g | Hh: 102,84g.
Aamiainen: Dannon Light & Fit Greek - Peach. Lounas: Chicken Breast, Harry's Harry's Creamy Tomato Basil Soup, Cheesecake Factory Cheesecake Factory Beet and Goat Cheese Salad, Vinaigrette Dressing. Päivällinen: Idaho Spuds Mashed Potatoes Flakes, Grilled Chicken, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Onions , Ranch Salad Dressing , Pinot Noir Wine , Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Välipalat/Muut: Simply Enjoy Artichoke Dip, Tostitos Baked Tostitos Scoops, Sargento Light Mozzarella String Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CaraSpencer
|