Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2021
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2021:
|
664 kcal
|
Rasva: 36,53g | Prot: 39,43g | Hh: 45,85g.
Aamiainen: Варенье, Ролл с красной рыбой. Lounas: Ермолино Сосиски "Классические", Омлет с грибами. Päivällinen: Варенье, Савушкин Продукт Творожок Нежный. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|