Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2021
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2021:
|
1722 kcal
|
Rasva: 79,79g | Prot: 70,91g | Hh: 181,83g.
Aamiainen: Яндекс Шеф Рисовая Каша на Кокосовом Молоке с Манго. Lounas: ВкусВилл Авокадо Хаас, Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Медальоны из Форели Радужной, ВкусВилл Масло Гхи, Перловка. Päivällinen: ВкусВилл Масло Гхи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Медальоны из Форели Радужной. Välipalat/Muut: ВкусВилл Пирожки Печёные с Капустой, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Кедровые Орехи, Курага. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|