Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2021
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2021:
|
1036 kcal
|
Rasva: 44,37g | Prot: 57,56g | Hh: 105,49g.
Välipalat/Muut: Dost Yarım Yağlı Süt, Çerezya Ayçekirdeği, Mantarlı Tavuk Sote, Bal, Dost Yarım Yağlı Süt, Tereyağı, İrmik. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - burakgumuser
|