Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2021
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2021:
|
779 kcal
|
Rasva: 29,45g | Prot: 32,17g | Hh: 97,14g.
Lounas: Salade de Fruits, Aldi Salade Jambon Fromage Crudités, Auchan Baguette de Pain Classique, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
ben purée de purée !!! stoooooppppppppppppppp !!! plein de bisous Mann 😘
03 marras 21 jäseneltä: natou3
|
Merci Natou… Pourtant, j’suis toujours aussi gourmand 😜😘😘🌹
03 marras 21 jäseneltä: mann21000
|
tant mieux !!! ça veut dire que tu as trouvé le bon équilibre !!!😉
03 marras 21 jäseneltä: natou3
|
03 marras 21 jäseneltä: mann21000
|
03 marras 21 jäseneltä: natou3
|
monsieur 🌹est de retour est en forme à ce que je vois 👏👏 vive la gourmandise et la bougeotte 😂
03 marras 21 jäseneltä: Gourmande75
|
03 marras 21 jäseneltä: mann21000
|
04 marras 21 jäseneltä: jess180818
|
04 marras 21 jäseneltä: mann21000
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mann21000
|