|
Вес не меняется
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2021:
|
714 kcal
|
Rasva: 35,75g | Prot: 54,61g | Hh: 45,62g.
Ennen aamiaista: Семена Льна. Lounas: Бахетле Студень по-Домашнему, Б.Ю. Александров Чизкейк, Овощи с грибами, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Салат овощной. Ennen päivällistä: Изюм (без Косточек). Päivällinen: Простоквашино Молоко 1,5%, Искренне Ваш Творог Мягкий 5%, Варенье, Олива Факел Кета Слабосоленая. Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|