Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2021
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2021:
|
1477 kcal
|
Rasva: 72,70g | Prot: 68,78g | Hh: 138,74g.
Aamiainen: Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Lounas: Шоколадный Торт (без Глазури), Семга Запеченная. Päivällinen: Долма, Торт. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|