Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2021
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2021:
|
597 kcal
|
Rasva: 23,05g | Prot: 20,56g | Hh: 77,88g.
Aamiainen: Икра Красная, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Блинчики Пшеничные, ВкусВилл Налистники. Lounas: Heinz Нежная Грушка, Heinz Фруктовый Салатик. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|