Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2021
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2021:
|
1156 kcal
|
Rasva: 35,30g | Prot: 57,52g | Hh: 153,23g.
Aamiainen: Atkins French Vanilla Shake, Clif Bar Clif Bar - Oatmeal Raisin Walnut, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lounas: Butter (Salted) , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Lean Cuisine Comfort Chicken Marsala. Päivällinen: Butter (Salted) , Toasted Rye Bread , Lean Cuisine Simple Favorites Cheese Ravioli. Välipalat/Muut: Fuji Apples. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElizabethEl
|