ElizabethEl - Jäsen

ElizabethEl

Liittynyt: joulukuu 2012

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

75,3 kg

Tähän mennessä pudotettu: 0,0 kg

Tämänhetkinen paino

75,4 kg
Edistys: Painonpudotus 3,2 kg viikossa

Tavoitepaino

65,8 kg

Vielä jäljellä: 9,6 kg

Seuraa

Been gone a while.

Start again.

Painohistoria - ElizabethEl

	BuffyBear
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 1,9 kg viikossa

	DairyKing
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,9 kg viikossa

	BBD5
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

	redgirl1974
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 133kcal | Rasva: 12,61g | Hh: 8,26g | Prot: 2,87g

A rich brownie recipe that is low carb, high fiber and kid tested.

Kaloria: 273kcal | Rasva: 18,11g | Hh: 2,87g | Prot: 21,21g

Serve these tasty beef medallions with crusty French bread to sop up every drop of the rosemary sauce.

Kaloria: 452kcal | Rasva: 21,63g | Hh: 1,61g | Prot: 59,69g

Low carb and easy chicken dish.

Kaloria: 162kcal | Rasva: 6,08g | Hh: 1,47g | Prot: 24,48g

Delicious pork medallions make the other white meat a taste sensation.

Kaloria: 201kcal | Rasva: 19,90g | Hh: 4,51g | Prot: 3,29g

A low carb creamy cheesecake mousse.

Näytä koko keittokirja

	Red Delicious Apple
	French Vanilla Shake
	Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer
	Kävely (hidas) - 3 km/h
	Toimistotyö
	Ajaminen