Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2021
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2021:
|
2111 kcal
|
Rasva: 118,63g | Prot: 41,84g | Hh: 223,37g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Халва, Интелл Финики, Пряники, Белый Город Молоко 2,5%, Милка Яйцо, Геркулес Каша Овсяная, Сыр, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|