Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2021
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2021:
|
860 kcal
|
Rasva: 31,16g | Prot: 65,09g | Hh: 79,03g.
Aamiainen: Сахар, Творог 5%, Лук, SPAR Курица Отварная, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sokolova 09
|