Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2011
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2011:
|
1822 kcal
|
Rasva: 96,95g | Prot: 194,29g | Hh: 45,60g.
Aamiainen: spicy brown mustard, hatfield reduced sodium bacon, water. Lounas: hatfield reduced sodium bacon, hooters wing sauce, water. Päivällinen: hormel turkey pepperoni, Natural Shredded Low-Moisture Mozzarella Cheese, flatouts , water. Välipalat/Muut: water , diet cream soda, hard boiled egg, planters lightly salted deluxe mixed nuts. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BrookeAaron124
|