Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2011
|
119,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,0 kg.
Vielä jäljellä: 29,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2011:
|
1838 kcal
|
Rasva: 57,53g | Prot: 104,11g | Hh: 232,15g.
Aamiainen: Coffee, Bauarian Multigrain Bread, pc blue menu just peanuts crunchy peanut butter. Lounas: Dark Chocolate Covered Cranberries, Fresh Vegetable Medley, Turkey Sausage, Potato (Flesh and Skin, Without Salt, Baked). Välipalat/Muut: Silhouette Yogurt, MyoFusion - Milk Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|