Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2014
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2428 kcal
|
Rasva: 185,51g | Prot: 131,90g | Hh: 67,46g.
Aamiainen: Egg, Blue Diamond almond breeze almond coconut blend milk, Coffee, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener. Lounas: Tong Tong Bay Seafood and Fish dried anchovies, rio grande queso duro blanco (hard cheese), Bacon Grease, Trader Joe's Reduced Carb Whole Wheat Flour Tortillas, Bacon. Päivällinen: Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Välipalat/Muut: Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack, Trader Joe's Australian Macadamias Dry Roasted & Salted, Trader Joe's Mesquite Smoked Seasoned Almonds, Emerald Cocoa Roast Almonds 100 Calorie Pack. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|