Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2011
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2011:
|
1283 kcal
|
Rasva: 53,02g | Prot: 101,24g | Hh: 100,39g.
Aamiainen: Morning Berry Smoothie. Lounas: fried okra, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added), chicken breast, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten). Päivällinen: Quick Chicken Cordon Bleu, Roasted Tomato Canoes. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jessica Louise
|