|
Надеюсь, пройдёт…
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2021:
|
882 kcal
|
Rasva: 50,40g | Prot: 30,26g | Hh: 76,79g.
Aamiainen: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат из кальмара. Päivällinen: Lay's Чипсы Зелёный Лук. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|