Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2021
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2021:
|
678 kcal
|
Rasva: 33,79g | Prot: 22,00g | Hh: 73,25g.
Aamiainen: Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Ермолино Сырники с Изюмом. Lounas: Гречка Отварная, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная. Päivällinen: Макдоналдс Картошка по-Деревенски. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|