Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2021
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2021:
|
785 kcal
|
Rasva: 47,15g | Prot: 45,94g | Hh: 57,17g.
Aamiainen: ВкусВилл Паста Витаминная, Седьмой континент Хурма, Хлеб Черный, ВкусВилл Буррата. Lounas: ВкусВилл Паста Витаминная, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|