Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2021
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 33,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2021:
|
1359 kcal
|
Rasva: 56,65g | Prot: 143,34g | Hh: 66,47g.
Aamiainen: Селянське Молоко 1,5%, Sporter Протеиновый Батончик Zero One, Овощи Гриль, Рибай Стейк. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - your.poison.ivy
|