Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2021
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2021:
|
2829 kcal
|
Rasva: 101,81g | Prot: 131,74g | Hh: 329,91g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Интелл Финики, Свинина, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Коломенское Батон Нарезной, Сметана 15%, Творог 5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Голден Яблоко , Белый Хлеб, Свинина, Свинина, Макароны Отварные, Макароны Отварные. Päivällinen: Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Сметаны , Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Сметаны . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|