Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2021
|
123,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2021:
|
1337 kcal
|
Rasva: 43,51g | Prot: 97,68g | Hh: 138,88g.
Aamiainen: Свинина Запеченая, Омлет с Помидорами, Мандарины, Красные Помидоры, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Лента Сельдь по-Бургундски. Lounas: Груша, Barilla Макароны Отварные, Говяжий Стейк (Только Постный), Дядя Ваня Закусочка Баварская. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|