Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2021
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2021:
|
1146 kcal
|
Rasva: 61,87g | Prot: 43,32g | Hh: 99,04g.
Aamiainen: Избенка Пюре из Яблок, ВкусВилл Хурма Ромашка, Белый Город Молоко 2,5%, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, ВкусВилл Хлопья Овсяные, Alpro Миндальное Молоко. Lounas: ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Грабли Суп Сырный с Курицей. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Coco Coconut. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|