Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2021
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2021:
|
1231 kcal
|
Rasva: 45,60g | Prot: 75,25g | Hh: 127,69g.
Aamiainen: Интелл Финики, Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Творог 5%, Коломенское Батон Нарезной, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Сметана 15%, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|