Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2021
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2021:
|
2053 kcal
|
Rasva: 78,68g | Prot: 78,11g | Hh: 171,55g.
Aamiainen: Картошка Вареная, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Кофемания Хлеб Черный, Водка, Окей Окунь Морской Жареный, Макароны Отварные, Груша, Запеченная или Жареная Форель. Päivällinen: Коркунов Конфета. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aliona Lazutkina
|