Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2011
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2011:
|
477 kcal
|
Rasva: 9,46g | Prot: 42,62g | Hh: 62,72g.
Aamiainen: Calorie Free Sweetener, No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Lounas: cauliflower, Apples, Chicken Breast. Päivällinen: Broccoli, Chicken Breast. Välipalat/Muut: Oranges. lisää...
|
|
1956 kcal
|
Harjoitus:
Seisominen - 4 tuntia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kattgirls
|