Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2021
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2021:
|
1958 kcal
|
Rasva: 130,48g | Prot: 47,32g | Hh: 149,66g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, ВкусВилл Суп-Крем Кукурузный, Яндекс Лавка Боул с Курицей и Киноа с Малиновой Заправкой. Lounas: Милти Равиоли с Лососем. Päivällinen: Милти Шоколадный Фондан. Välipalat/Muut: Маслины. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|