Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2021
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2021:
|
182 kcal
|
Rasva: 0,89g | Prot: 4,99g | Hh: 41,21g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром. Lounas: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Киви. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|