|
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2021:
|
1106 kcal
|
Rasva: 41,70g | Prot: 82,87g | Hh: 26,89g.
Aamiainen: Egg Omelet or Scrambled Egg with Beef. Päivällinen: Broccoli, Kroger Chicken Cordon Bleu. Välipalat/Muut: Grey Goose Vodka, Sleeman Clear 2.0, Green Tea, Coffee, Water. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|