Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2021
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2021:
|
431 kcal
|
Rasva: 14,30g | Prot: 13,64g | Hh: 61,23g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Кнорр Сырный Суп с Сухариками. Päivällinen: ВкусВилл Молоко Питьевое с Какао, Кнорр Сырный Суп с Сухариками. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|